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学院组织全体学生参加“新学期,心开始——开学心理调试”健康专题讲座

  发布时间: 2022-03-05   信息员:   

为常态化开展大学生心理健康教育,3月4日晚,学院组织全院全体学生通过参加由福州大学赵凌波老师主讲“新学期,心开始——开学心理调试”线上心理健康讲座。



本次讲座紧紧围绕开学初期的心理调试为主题,列举了开学同学所具产生的情绪变化和心理压力,并提出了相应的心理调适的策略和方法。在场同学们也畅所欲言谈谈自身存在的问题和疑惑,以此进一步帮助同学更快适应开学生活,调节开学焦虑情绪。

据悉,此次讲座系我院心理健康教育专题培训之一,旨在普及心理健康教育知识,引导同学们积极主动适应环境变化,做好自身的心理调试,以积极向上、健康阳光的心态融入新学期学习和生活。


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